青春期对皮肤威胁大的就是痘痘，痘痘对患者的皮肤健康与美观影响巨大。特别是长在患者脸上的痘痘，在给患者造成形象、身体伤害的同时，还会对心理健康造成一定影响。值得提醒大家的是青春痘的预防远比治疗更为重要，只有做好了预防，避免青春痘的发生，比任何治疗方法都要好。那么，哪些不良习惯会诱发青春痘的发生呢？
 

 

　　1、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果。吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积。

 

　　2、喜欢吃速食、泡面当宵夜。也是诱发痤疮的原因。

 

　　3、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。

 

　　4、习惯摸摸脸摸摸头发或是有用手托腮的习惯。手上的污垢经常会因此沾到脸上是诱发痤疮的原因。

 

　　5、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸。过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。

 

　　6、睡前不做柔软体操。睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素。

 

　　温馨提示：哪些不良习惯会诱发青春痘的发生呢？希望上文能帮助到您。青春痘是很常见的，青春痘对患者的外观和形象造成很大的影响，因此，治疗青春痘要及时，并且要选择正规的医疗机构，治疗更有效。如果对青春痘还有什么疑问，欢迎咨询在线专家或拨打健康咨询热线：0512-83953699。苏州肤康皮肤病医院祝您早日恢复健康！